navbar
Friday, 12 September 2014
Dah kedut baru nak makan kolagen ke :) ?
ocay, today its all about collagen. kenapa kita kena amik Collagen. Perlu ke? Start dari bila nak makan collagen ni. Tak makan tak boleh ke?
Firts of all nak kena tau ape itu collagen?
Collagen merupakan struktur protein yang banyak terdapat di "cartilage", "muscle", "tendon", ligamen dan tulang.
Collagen merupakan pengikat yang memegang tubuh kita. la merupakan struktur komponen di dalam badan yang amat penting untuk kesemua tisu- tisu penghubung.
Setiap manusia menghasilkan collagen secara berterusan. Bagaimanapun, apabila meningkat usia, kehilangan collagen adalah lebih besar dari jumlah yang dihasilkan oleh badan. Akibatnya proses pembaikian dan pembuatan semula sel menjadi perlahan.
Apakah kepentingan collagen kepada badan anda?
Tiada sesiapa yang mahukan muka yang berkedut atau kulit yang kusam. Kita tidak dapat mengelaknya kerana ianya merupakan sebahagian daripada proses penuaan. Bagaimanapun, kita boleh memperlahankan proses penuaan ini. Bagaimana? Dengan bantuan collagen kerana kekurangannya menjadi penyebab kepada kemerosotan keadaan kulit dan wajah anda.
Semakin berusia, kolagen yang dihasilkan oleh badan semakin berkurangan. sebab itulah, umur makin meningkat, wrinkles pun jelas ketara. Senyum lebar sikit dah nampak kedutan kan. You all akui tak? That why kita perlu ambil kolagen untuk membantu tubuh badan menangani proses penuaan ini.
Myra happy Mama pun happy - Testimonial MEALSHAKES Shaklee
![]() |
| Haaa, tengok mimik muka tu, kemain dia tak nak makan, picky eater laa sangat |
Wokey, sempena promo combo of the month ni, i just wanna share testimonial mealshakes by shaklee. U all know right sept promotion, U buy 3 mealshakes and get another 1. Safe budget. My first born,
Myra, sangat laa susah nk makan, bak kata orang putih well, picky eater.
Macam macam yang i masak, try and error for her. Sampai give up and
mengangis pun ada mengadu kat husband, "penat i masak, dia jilat sudu
je'. until one day, my friend suggest to me, try bagi dia mealshake.
mana tau, good for her. So i pun beli laa satu canister tu and bagi.
just 1tsp per day, i masukkan dalam susu dia. Dengan tak consisten nya i
bagi, so tak nampak perubahan sangat sampai laa mealshake tu expiired
![]() |
| Sesuai untuk seisi keluarga |
![]() |
| Pilih laa, yang mana satu? |
![]() |
| smoothies mealshakes pun sedap tau. |
![]() |
| Now, dah ok, semua balun. sengih je dia tau. Cuba teka Myra tengah buat pe tu. |
Apa kandungan mealshakes tu : ni nak bgtau :
- kaya dengan sumber kalsium
- memberikan 19 vitamin mineral penting sebagai asas nutrien untuk kanak kanak yang sedang membesar dan remaja untuk kekal ;sihat dan kuat.
- sumber pemakan serat dan protien terbaik
- glisemik indeks yang rendah.
And i nak share jugak, yang excema Myra improve alots tau. Kalau tak memang dari kecik, tak boleh panas ( macam puteri lilin) and menggaru sana sini. Now Alhamdulillah juga dengan izin Allah. Tidak salah untuk mencuba, mana tau sesuai dengan kita sekeluarga.
berminat ? can pm/whatsapp me :
Sue +6013-6220013
asooraida@yahoo.com
https://www.facebook.com/sitisuraida.mazlan
Vitamin SHAKLEE vs Vitamin XXX
Ramai yang tanya, eh banyak je vitamin lain di pasaran mahupun farmasi, kenapa saya kena beli shaklee. Seperti yang kita sedia maklum, Vitamin Shaklee merupakan 100% vitamin natural dan selamat. Yang berlambak di pasaran luar macam cendawan hidup selepas hujan tu ialah vitamin sintetik. Yang memberikan kesan buruk terhadap kesihatan sekiranya dimbil secara berterusan. Memang la murah kan tapi kalau memberikan kesan buruk pada kesihatan, tiada faedahnya.
1. Penghasilan -
-Vitamin semulajadi : di estrak daripada bahan semulajadi dengan mengambil intipati yang diperlukan dan menyingkirkan fiber.
Contohnya pembuatan vitamin C natural diperolehi dari mengambil pati
asid askorbik dalam buah limau dan menyingkirkan serat2nya.
-Vitamin sintetik : dihasilkan dari manipulasi bahan kimia yang mempunyai ciri2 seakan-akan bahan yang terdapat dalam vitamin.
COntohnya asid askorbik (vitamin C) mempunyai formula empirik C6H8O6,
jadi gabungan dari molekul2 karbon, hidrogen dan oksigen ini boleh
dihasilkan dari apa2 bahan bagi menghasilkan asid askorbik.
2.Keserasian dgn badan-
-Vitamin semulajadi : dihasilkan
dari bahan2 makanan kita, jadi ia bertindak dengan lebih baik dan
semulajadi dengan tubuh. Ia tidak mendatangkan kesan sampingan, dan
memberi kesan yang lebih baik.
-Vitamin sintetik : walaupun
formulanya sama, ia tetap tidak sama dengan vitamin natural, apa lagi
dengan makanan asli. Ini kerana penghasilannya pun bukan dari sumber
makanan.
Jangan terkejut kalau saya katakan tar yang digunakan untuk menurap
jalan raya adalah salah satu bahan untuk menghasilkan vitamin B complex
pada vitamin sintetik.
3. Harga -
-Vitamin semulajadi : tentunya lebih mahal kerana penghasilannya dari bahan2 semulajadi memerlukan kos bahan yang lebih tinggi.
-Vitamin sintetik : biasanya lebih murah,
4.Kesan kepada tubuh badan -
-Vitamin semulajadi mengambil
intipati dari bahan2 semulajadi, jadi ia tidak meninggalkan bahan2 yang
perlu, walaupun bukan bahan utama dalam vitamin tersebut.
Contohnya kalsium memerlukan magnesium vitamin D untuk menjadikan
penyerapannya lebih optimum. Kalsium yang tidak diserap dengan sempurna
akan disimpan dlam ginjal dan boleh menyebabkan batu karang atau batu
buah pinggang.
-Vitamin sintetik, oleh
kerana pembuatannya adalah untuk menghasilkan sejenis bahan tertentu,
makan kebanyakan vitamin sintetik datang dalam bentuk ’solo’, misalnya
kalsium tanpa magnesium dan vitamin D, jadi kita kena amik magnesium dan
vitamin D dari sumber lain.
Begitu juga dengan vitamin2 lain, yang memerlukan ‘kawan’ untuk
bertindakbalas dengan sempurna, tapi tidak ada dalam vitamin sintetik.
5. Kesan jangka panjang -
-Vitamin semulajadi tidak mendatangkan kesan sampingan kerana penghasilan dari bahan2 seperti yang dinyatakan di atas (bahan semulajadi).
-Vitamin sintetik mempunyai banyak kesan jangka panjang,
salah satunya akibat ketidakstabilan bahan2 yang terkandung dalam
vitamin sintetik itu sendiri, dan manipulasi kimia yang dilakukan dalam
proses penghasilannya.
Bagaimana untuk Membezakan Vitamin Semulajadi atau Sintetik?
-
Perbezaan boleh dibuat melalui pembacaan label. Vitamin semulajadi dilabel “D” manakala sintetik dilabel “I”
-
Melalui perkataan ko-faktor seperti “bioflavanoids” atau “biodegradable”
-
Melalui kehadiran SILICA GEL di dalam bekas pembungkusan bagi vitamin sintetikSo, pilihan di tangan anda. Vitamin yang mahal ada yang murah pun ada.Setelah tahu baik buruknya, buatlah pilihan yang terbaik ya.Berminat ? Hubungi saya :Sue +6013-6220013https://www.facebook.com/sitisuraida.mazlanasooraida@yahoo.com
Wednesday, 9 July 2014
MUDAHNYA MEMBELI DENGAN SHAKLEE
![]() |
| KLIK DISINI |
Julai 2014 Shaklee telah memperkenal satu sistem pembelian terus melalui laman web istimewa untuk pelanggan-pelanggan yang bukan ahli. Wah wah. Dah macam Zalora gitu. Mudah kan.
Mungkin ada di antara pelanggan yang lebih selesa untuk membeli secara online daripada berhubung dengan distributor yang dikenali atau pun tidak. Ada jugak yang ala- ala malu nak order dengan distributor aka kawan sendiri pun ada. Tidak mengapa segala permasalahan anda akan terungkai dengan adanya Esell by Shaklee ni.
Sudah membeli, mungkin anda perlukan konsultasi berkenaan produk shaklee yang anda beli. Jangan bimbang, anda boleh menghubungi saya di talian tertera untuk mendapatkan konsultasi secara percuma.
Sue I 013-6220013
https://www.facebook.com/sitisuraida.mazlan
asooraida@yahoo.com
Tuesday, 8 July 2014
SAYA & SHAKLEE
Assalamualaikum , hi all
Saya Siti Suraida Mazlan, pengedar Shaklee bertauliah anda. ID no : 1118808. Cod area Seksyen 13 Shah Alam, Bukit Jelutong, TTdi Jaya and area yang berdekatan dengannya. Boleh pm / whatsapp.
Saya Siti Suraida Mazlan, pengedar Shaklee bertauliah anda. ID no : 1118808. Cod area Seksyen 13 Shah Alam, Bukit Jelutong, TTdi Jaya and area yang berdekatan dengannya. Boleh pm / whatsapp.
Mengenali shaklee secara terus lebih kurang 4 tahun yang lepas. Mengandungkan anak pertama dan tercari-cari vitamin mengandung yang sesuai untuk diamalkan. Saya pun membuat carian di internet. Cari punya cari, Set Mengandung Shaklee yang menambat hati. Pada masa itu, jualan secara trial pack masih lagi dibenarkan. So, percubaan yang pertama dengan set shaklee tu memang tidak menghampakan. Wallahhhh. Sepanjang mengandungkan Myra 9 bulan, badan saya sentiasa cergas dan bertenaga, tiada alahan yang teruk, hb sangat cantik dan tiada kencing manis mahupun darah tinggi. Alhamdulillah.
And Mommy & Baby sihat walafiat thru out 9months pregnancy.
Selepas mencuba Set Mengandung Shaklee, next saya order Set Berpantang. Pada masa yang sama, saya beli jamu Nona Roguy jugak. Best set Berpantang Shaklee ni sebab, boleh ambil terus selepas bersalin, kalau set Nona Roguy tu, jamu, jadi dinasihatkan ambil jamu selepas dua minggu or sebulan after bersalin. Dikhuatiri nanti bayi akan kuning jika kita ambil jamu awal- awal kan. Berpantang bersama Shaklee, badan segar bugar, menyusu anak pun sambil tersenyum, memerah susu untuk buat stok tanpa batasan, bangun tengah malam dengan muka yang ceria. You all tak nak ke macam i ni. he he he.
Selepas mencuba Set Mengandung Shaklee, next saya order Set Berpantang. Pada masa yang sama, saya beli jamu Nona Roguy jugak. Best set Berpantang Shaklee ni sebab, boleh ambil terus selepas bersalin, kalau set Nona Roguy tu, jamu, jadi dinasihatkan ambil jamu selepas dua minggu or sebulan after bersalin. Dikhuatiri nanti bayi akan kuning jika kita ambil jamu awal- awal kan. Berpantang bersama Shaklee, badan segar bugar, menyusu anak pun sambil tersenyum, memerah susu untuk buat stok tanpa batasan, bangun tengah malam dengan muka yang ceria. You all tak nak ke macam i ni. he he he.
Selesai berpantang, 3 bulan bercuti, dah nak nak kerja. Set Menyusu Shaklee pulak yang menjadi pilihan. Fully breastfeeding my baby so saya kena pastikan yang badan saya cukup nutrisi harian yang lengkap memandangkan saya perlukan tenaga di tempat kerja mahupun dirumah. "takkan nak tidur kot time fly sebab badan letih kan..". Ibu beranak satu, tapi saya tak nak laa badan kembang macam anak dah 10 kan dan muka kusut masai je kan. So saya teruskan dengan Set Kurus Shaklee & Set kecantikan (Collagen & VIVIX). Alhamdulillah saya berjaya dapatkan original weight and maintain until now. My skin keep glowing every day. Hilang semua kulit kusam dan licinkan kulit jugak tau.Saya pulak asyik imagine yang nanti Myra dah besar, window shopping with her and people ask, 'eh kakak ke tu'.Awwwwww
Eh makan shaklee lama lama ni tak jadi ahli ke? hehehe tu laa silap saya disini. Selama ni beli je, tidak terlintas lansung nak jadi ahli, apatah lagi nak berbisnes. Tahun 2014, bulan Mac barulah terbuka hati nak mendaftar sebagai ahli Shaklee. Join and shoot terus - jangan pandang belakang. Tiada istilah impossible. Saya sangat tertarik dengan apa yang Shaklee tawarkan.- 3C Çar, Cash & Convention'. Bak kata pepatah, "sambil menyelam sambil minum air". Alang alang satu family memang consume shaklee, so why not teruskan aje ber bisnes. Usaha lebih bonus lebih. InsyaAllah satu hari nanti, masa saya akan tiba. Ameen.
And 'Shaklee Go Online' amatlah memudahkan. Order dihujung jari. Kan senang.
So, macam mana nak jadi ahli? Modal serendah RM 65 seumur hidup atau dengan pembelian sebanyak 200uv anda layak untuk pendaftaran secara percuma. Jangan jadi macam saya, tunggu 4 tahun baru nak register. Last but not least, Restu. Alhamdulillah suami & family sangat merestui saya & shaklee. itulah keberkatan yang diperlukan InsyaAllah.
![]() |
| Restu seorang anak |
Monday, 7 July 2014
FAMILY OUTDOOR PHOTOSHOOT
Hi again. Last weekend we had our family outdoor photoshoot - Myra 3rd birthday celebration.
Adhock je sebenarnya. A week before Myra's birthday, mama dah pening kepala, emmm macam mana nak celebrate ni. Either birthday party at home or outside. But its too late - no preparation at all. Memandangkan minggu sebelumnya tu kami husband & wife sangat busy, and on Saturday Myra ada School Sport Day Event, so mama plan nak buat simple birthday party but meaningful to her and also to us. Fikir punya fikir, terlintas laa di kepala i 'why not we just have family outdoor photoshoot' and i suggest to him :
me : saying, this sunday (birthday myra) kita buat outdoor photoshoot nak?
F : owh ok. Kat mana?
me : nanti i survey around. ok, love u!
i tanya dia dulu sebab dia merangkap photographer. he he he....
Ocay, set! so What will be on MOMMY's CHECKLIST to do kids outdoor photoshoot.ocay let me share with u all.
First, THEME / CONCEPT,
Macam i, i choose green and garden concept. i kan pencinta alam. hahaha. seriously i love green very much. Go greeny. :) Bila dah ade theme, so senang la nak plan for the next step. Whats next?
Nevt is VANUE. my concept is greeny garden, so i started looking for nice and beautiful scenery -garden around Klang Valley. And yang menjadi pilihan -Taman Tasik Perdana. Scenery superb. Kehijauan melampau. you all pergi waktu pagi, memang ramai sangat orang beriadahdan kawasan pun besar. Ade dua 'big playground'yang memang anak anak takkan lari jauh jauh.
Vanue set and i started look for ATTIRE. In my mind, with green & garden concept should match with light blue color. Dikelilingi keindahan alam semulajadi hijau dan kids in light blue + jeans, sure lovely blend all around. wah wah wah. Must be cheerful and sangat santik di pandangan mata kan. he he he. So i pun start prepare everythings, mostly pakai ape yang ade dalam wardrobe myra & mateen, and buy a few stuff. So tiada membazir disitu.
And next, PROPS. I set up props ikut concept la kan. i googling around, mencari idea imagine ala ala picnic gitu. Table, snacks and cakes, balloons, sticker and black board.
Semua props memang i ade, except for balloons. So i just beli balloons je laa dekat "party buzz' seksyen 9 Shah Alam.
Last one, the most important on Mommy's Checklist is, "MOOD". We have to make sure our kids are in a very good mood. If not, will spoil whole photoshoot if kids get cranky or whatsever. A nite before, during bedtime story session, i keep talking to them that we gonna have a photoshoot tomorrow for kakak's birthday. We will go to playground and garden and play. Gonna eat cake and play balloons. Cerita yang indah-indah belaka, so, by doing that your kids is mentally prepare for what will happen tomorrow. Ni diibaratkan minda dibawah sedar, he he he. And for sure your kids excited to the max and tak sabar.Trust me, it works.
Ocay, thats the tips & CHECKLIST for you all. We did it and had a very blast and happening photoshoot ever. Ditambah pula the photographer is my hubby, so sangat la senang. Arahkan aje. he he he. Anyway, we have a simple birthday celebration yet so meaningful to us. Myra, we love you so much and you always be my baby forever.
and lastly, love to share with you all the sweet and lovely pose from us.Love ya'
Adhock je sebenarnya. A week before Myra's birthday, mama dah pening kepala, emmm macam mana nak celebrate ni. Either birthday party at home or outside. But its too late - no preparation at all. Memandangkan minggu sebelumnya tu kami husband & wife sangat busy, and on Saturday Myra ada School Sport Day Event, so mama plan nak buat simple birthday party but meaningful to her and also to us. Fikir punya fikir, terlintas laa di kepala i 'why not we just have family outdoor photoshoot' and i suggest to him :
me : saying, this sunday (birthday myra) kita buat outdoor photoshoot nak?
F : owh ok. Kat mana?
me : nanti i survey around. ok, love u!
i tanya dia dulu sebab dia merangkap photographer. he he he....
Ocay, set! so What will be on MOMMY's CHECKLIST to do kids outdoor photoshoot.ocay let me share with u all.
First, THEME / CONCEPT,
Macam i, i choose green and garden concept. i kan pencinta alam. hahaha. seriously i love green very much. Go greeny. :) Bila dah ade theme, so senang la nak plan for the next step. Whats next?
Nevt is VANUE. my concept is greeny garden, so i started looking for nice and beautiful scenery -garden around Klang Valley. And yang menjadi pilihan -Taman Tasik Perdana. Scenery superb. Kehijauan melampau. you all pergi waktu pagi, memang ramai sangat orang beriadahdan kawasan pun besar. Ade dua 'big playground'yang memang anak anak takkan lari jauh jauh.
Vanue set and i started look for ATTIRE. In my mind, with green & garden concept should match with light blue color. Dikelilingi keindahan alam semulajadi hijau dan kids in light blue + jeans, sure lovely blend all around. wah wah wah. Must be cheerful and sangat santik di pandangan mata kan. he he he. So i pun start prepare everythings, mostly pakai ape yang ade dalam wardrobe myra & mateen, and buy a few stuff. So tiada membazir disitu.
And next, PROPS. I set up props ikut concept la kan. i googling around, mencari idea imagine ala ala picnic gitu. Table, snacks and cakes, balloons, sticker and black board.
Semua props memang i ade, except for balloons. So i just beli balloons je laa dekat "party buzz' seksyen 9 Shah Alam.
Last one, the most important on Mommy's Checklist is, "MOOD". We have to make sure our kids are in a very good mood. If not, will spoil whole photoshoot if kids get cranky or whatsever. A nite before, during bedtime story session, i keep talking to them that we gonna have a photoshoot tomorrow for kakak's birthday. We will go to playground and garden and play. Gonna eat cake and play balloons. Cerita yang indah-indah belaka, so, by doing that your kids is mentally prepare for what will happen tomorrow. Ni diibaratkan minda dibawah sedar, he he he. And for sure your kids excited to the max and tak sabar.Trust me, it works.
Ocay, thats the tips & CHECKLIST for you all. We did it and had a very blast and happening photoshoot ever. Ditambah pula the photographer is my hubby, so sangat la senang. Arahkan aje. he he he. Anyway, we have a simple birthday celebration yet so meaningful to us. Myra, we love you so much and you always be my baby forever.
and lastly, love to share with you all the sweet and lovely pose from us.Love ya'
Sunday, 6 July 2014
MY FIRST BORN
Bismillahhirrahmanirrahim.."In the Name of Allah, the Most Beneficent, the most Merciful."
This is my first entry and i hope it is interesting to share. And since my daughter's birthday on 22nd jun,just a month back, so,is all about her, Myra.
Jun, bulan paling istimewa bagi i, sebab 22nd jun 2011, i dah jadi seorang mak. The moments that every woman will ever not forget. Mengandungkan Myra selama 9 bulan, saat yang paling indah tak terkata. I tak mengalami morning sickness yang teruk, mengidam yang bukan bukan and everything is going smooth and steady. Turun naik flight all the way until 6 month pregnant. At that time, my work place is at Kuching Sarawak. So i have to travel kl-kuching-kl sampaila kandungan i 6 month, then i just stay at shah alam until delivered.
Ocay, back to my cheeky Myra. She was born at 1000am in the morning. My sign of labor started at 0230 am, checked in at hospital, and at that time ward was fullhouse so i had to checkin straight away to the labor room. Sakit bersalin hanya tuhan saja yang tahu, pusing sana pusing sini, duduk bangun pun tak kena, and by 1000am lahirlaa Myra ke dunia ini. "Assalamulaikum sayang" my first wishes to her. i peluk cium and doctor said to me 'tengok laa boy or girl' its a girl. hehehe kisah nye, i selalu argued dengan doctor time check up, pasal jantina. eh betul ke girl doctor. Doctor pun gelak je time tu tau.
Continue, after that nurse pun ambil Myra untuk clearoff all the meconium and mandikan. And i, entah laa time tu hilang semua sakit, penat, faizal suruh i tidur pun, memang takde rasa mengantuk. hehe excited laa katakan. First day became a mother. So i started to text everybody. Haa ni memang lawak, i gave birth by 10, and by 1020 everybody start receiving my message (at that time still no whatsapp) including my colleagues. and diorang terkejut, éh sue ni baru je bersalin, tak penat ke, dia take rehat ke'.. hehe padahal i dah lama save that message "ässalamualaikum, saya telah selamat melahirkan bla bla bla….." then i just forward to all je. it just take 5 sec to do that. Get ready message memang ada dalam MOMMY'S CHECKLIST hospital i tau. So, grab the tips ye Mommies to be.
Myra First Trip to Singapore
Rehat, breath in breath out for a few minutes and then i asked faizal to take my baby at nursery. haishhhh penat i bersalin, baby should be with me. Kan Kan, agreed with me or not? i pun start breastfeeding, the moment that i have been wait for so long and i totally get ready for that and baby slept with us that nite. The next day,we checked out and nanny was waiting for u at home my baby girl.
First day Myra became "kakak'
On 22nd Jun 2014, we managed to organized simple birthday celebration for her. Very simple just within 4 of us, yet so meaningful and Myra is so happy that day. i will share with you all about the celebration in my next post. Check it out.
Love ya'
Rehat, breath in breath out for a few minutes and then i asked faizal to take my baby at nursery. haishhhh penat i bersalin, baby should be with me. Kan Kan, agreed with me or not? i pun start breastfeeding, the moment that i have been wait for so long and i totally get ready for that and baby slept with us that nite. The next day,we checked out and nanny was waiting for u at home my baby girl.
First day Myra became "kakak'
On 22nd Jun 2014, we managed to organized simple birthday celebration for her. Very simple just within 4 of us, yet so meaningful and Myra is so happy that day. i will share with you all about the celebration in my next post. Check it out.
Love ya'
Subscribe to:
Posts (Atom)

















